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• 2026.10.13

  秋が深まると、体も気持ちも縮こまる

  日が短くなって、朝晩はひんやり。寒くなると、肩も背中もぎゅっと縮こまって、なんだか気持ちまで下向きに。そんな時季に、香りとともに深くゆるむ時間を。京橋の完全個室サロン カスターニャから、おうちでできることと、アロマの全身トリートメントのお話を。

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• 2026.10.07

  手先が冷える、指がこわばる秋に

  朝晩ぐっと冷え込んで、手先がかじかむ。スマホやパソコンで、気づけば指がこわばっている。秋は手がいちばんがんばる季節です。京橋の完全個室サロン カスターニャから、おうちでできるひと手間と、人気のハンドケアのお話を。

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• 2026.09.20

  季節の変わり目、なんだかだるい日に

  朝晩は涼しいのに昼間は暑い。この時期は「なんだかだるい」「よく眠れない」という声が増えます。京橋の完全個室サロン カスターニャから、おうちでできるひと工夫と、呼吸がふっと深くなるデコルテケアのお話を。

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• 2026.08.27

  頭が重い、目の奥が疲れる。そんな日に

  「なんだか頭が重い」「目の奥が疲れる」。その重さは、頭ではなく首や肩からきているかもしれません。席を立たずにできるセルフケアと、京橋の完全個室サロン カスターニャのヘッドスパのお話を。

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• 2026.08.11

  肩こり・腰の疲れ、ためこんでいませんか？

  肩が重い、腰が張る、朝すっきり起きられない…。がんばる毎日でたまっていく肩こり・腰の疲れ。京橋の完全個室サロン カスターニャのセラピストが、ためこむ前のヒントと、ほっとゆるむ時間についてお話しします。

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• 2026.08.06

  はじめまして。セラピストの仙石です

  京橋の完全個室リラクゼーションサロン「カスターニャ」のセラピスト・仙石佳奈です。セラピスト歴10年。得意な施術や、大切にしていることを自己紹介します。

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• 2026.08.05

  ブログを始めました

  京橋駅から徒歩4分、完全個室のリラクゼーションサロン「カスターニャ」のブログを始めました。サロンのことや、からだと心がゆるむヒントを、少しずつお届けします。

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これから少しずつ、記事を増やしていきます。